Nein, der Beckenboden ist nicht automatisch entspannt.
Oftmals haben Frauen einen verspannten Beckenboden und der Muskeltonus ist dauerhaft hoch. Merkst du aber, dass du nach der Anspannung sehr gut wieder locker lassen kannst, ist das eher nicht der Fall. Spürst du dabei jedoch kaum einen Unterschied, könnte eine Verspannung vorliegen. Du kannst auch mal versuchen selbst zu tasten und zu spüren ob du sehr angespannt bist.