Du darfst von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt an unserem Schwangerschaftsyogakurs teilnehmen. Wir empfehlen in der Tat sogar sehr früh mit dem Kurs zu starten, sodass du deinen Körper & Beckenboden über die gesamte Zeit der Schwangerschaft hinweg, bestmöglich auf die Geburt vorbereiten kannst!
Sollten bei dir Schwangerschaftskomplikationen festgestellt werden, die eine sportliche Betätigung in Frage stellen, spreche dies mit deinem Arzt:Ärztin ab.