Du kannst bereits vor der Geburt oder direkt nach der Geburt mit dem Wochenbettkurs starten. Wir haben die Videolänge extra kurzgehalten, sodass du dir auch während der kurzen Pausen im Mama-Alltag die Videos anschauen kannst. Wir geben dir im Kurs eine genaue Anleitung, welche Praxisvideos sich zu welcher Zeit nach der Geburt eignen.